こんにちは、
代表理事の保田です。
まだ新年気分が抜けていないと思います。
私は年末から熱を出してしまい１週間以上寝込んでしまい、症状が残っているため、いまだにエンジンがかかっていません。
しかし早くも1月になって10日が過ぎました。
1月の三分の一が過ぎたことになります。
言い換えれば早くも一年の36分の１が過ぎたことになります。
無理にでもエンジンをかけなければいけないと思っています。
今日はこのような時に私がいつもやる方法を教えたいと思います。
まずカラ元気でも「元気！強気！絶好調！」と声に出し、腹の底から笑うことです。
すると自分の中に眠っている元気が引き出されます。
それから今日やるべき課題を無理のない範囲で決め、ひとつずつ取り組んでいくことです。
家族や友人などに課題を宣言して、自分を追い込むのもひとつです。
誰かに宣言することで義務が発生します。
宣言したことを実行しなければ、あなたは恥をかくことになるわけです。
そう思うと、無理にでもやらなければいけなくなります。
羞恥心をプラスに使うわけです。
今年はじめに立てた目標を実行するにも、宣言して羞恥心を利用する方法は有効です。
家族や友人ではなくSNSなどで第三者に向けて宣言するのでも有効です。
昔から「有言実行」というように、言ったことは実行しなければと思うのが人の心理です。
ぜひあなたも有言実行の力を利用してください。
