ギックリ腰

腰痛のときは安静禁物？

腰痛になったときは無理せず安静にした方がいい 腰痛になったときは動かずにジッとしているのが一番 とあなたは思い込んでいませんか 実は腰痛になった時は安静にするのがいいとも限らないんです。 なぜならば安静にすることで痛みが […]