痛み
たったこれだけ！膝痛を楽にする裏ワザ
2023.11.01
膝（ひざ）の軟骨がすり減って起こる変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）の人は、日本ではとても多い疾患となっています。 自覚症状がある人だけで1000万人、自覚症状がない（レントゲン画像上の変化のみ）人も合わせ […]
あなたは知ってる？第２関節が腫れて痛くなる４大原因
2023.09.06
指の関節は痛みが出る関節と特徴によって病名がある程度推測できます。 第1関節の痛む原因については以前解説しました。 こちらの記事をご参考にしてください。 今回は第2関節について解説していきます。 ちなみに指の第２関節のこ […]
完全公開！第一関節が痛む原因４選
2023.08.30
整形外科外来に来られる患者さんの訴えで多いもののひとつに指の第１関節がはれて痛いというものがあります。 多くの方が「リウマチではないでしょうか？」と心配して受診します。 この記事を読めば、指の第１関節に痛みが出た際セルフ […]
痛みや不安を和らげる認知行動療法
2023.02.22
□ 長引いている痛みを和らげたい！ □ 不安を減らしたい！ と思っていませんか？ 痛みや不安を和らげる心理療法があります。 それは認知行動療法です。 認知行動療法は心理療法として長年取り入れられている方法で、効果は実証さ […]
変形性膝関節症の症状を治療する9つの方法【専門医解説】
2022.10.19
変形性膝関節症と言われたがどんな治療があるのか知りたい 変形性膝関節症の症状を改善したい 自分でできる治療があればやりたい と思っていませんか？ 実は変形性膝関節症は段階に応じて様々な角度から治療する必要があります。 こ […]