2018年
腰部脊柱管狭窄症の簡単診断法
腰部脊柱管狭窄症という病名を 聞いたことはありますか？ 腰部脊柱管狭窄症とは 腰の骨によって形成されている 脊柱管（両下肢の感覚や 運動を司る脊髄神経の通り道）が、 加齢にともなう腰の変形によ […]
腰痛予防は胸と股を柔らかくする
こんにちは、 代表理事の保田です。 今日は腰痛の話です。 腰痛は国民のうち25～35％もの人 （３～４人に1人）が抱えています。 原因によって治療はさまざまですが […]
サルコペニアって知ってますか？
こんにちは、 代表理事の保田です。 サルコペニアという言葉を 耳にしたことはありますか？ 最近、寿命だけではなく 健康寿命を延ばすことが 大切だとされています。 そのために生まれた概念が サル […]
痛みってなに？
こんにちは、 代表理事の保田です。 あなたも今まで一度は 痛みに苦しんだことが あることと思います。 では痛みがどのように生じるか 考えたことはありますか？ 痛みの生じるメカニズムは 以下のとおりです。 まずはじめに皮膚 […]
リフレッシュは大切
斉藤です。 無沙汰してしまいました。 ホームページリニューアルしました！ 個人的には見やすくなったなぁ と思っているところですが いかがですか？ リニューアルに伴い、様々な作業が 発生しました。 普段の仕事に加え＋αのこ […]
足のむくみを解消する！
斉藤です。 運動不足や筋力低下があり、座っている時間が長くなると足がむくみやすくなりますよね。 そんな方多く見ませんか？ 今日は、そんな方たちのための簡単な改善方法を書きますね。 心臓よりも高く上げることで、足に滞ってい […]
腰痛もちの方必見！
斉藤です。 厚生労働省が行っている国民生活基礎調査では、病気やけがなどで何らかの自覚症状を訴える人のうち、男性では腰痛を訴える人が最も多く、 女性では肩こりに次いで腰痛を訴える割合が二番目に多いという結果となっています。 […]
骨折はガンより怖い
こんにちは、代表理事の保田です。 今日は整形外科医である 私の専門領域について話したいと思います。 整形外科では骨や筋肉、じん帯、神経に関わるケガや病気の治療をしますが、高齢化にともない特に増えているのは骨折です。 […]
新春の志
斉藤です。 新年も半月が過ぎ、正月気分も抜けすっかりいつもの日常に戻ったなぁと感じる今日この頃です。 １月半ばだから寒い日もありますがふっとおひさまがやたらと温かく感じ三浦半島では河津桜も咲き始め、あっという間に春が訪れ […]
や、やばかったです！
こんにちは、 代表理事の保田です。 や、やばかったです。 何がかというと、先週金曜日から突然の腹痛と下痢に襲われたことです。 胃腸は元々丈夫な方で、集団食中毒の時も私だけ何ともなかったぐらいでした。 感染 […]