リハビリ
ガン末期にこそリハビリ
こんにちは！ 代表理事の保田です。 ガンが進行し骨に転移 するとステージⅣと診断され、 いわゆる末期の状態とされて しまいます。 ステージⅣとか末期と聞くと リハビリと結びつかないかと 思いますが、この時期 […]
広がる自費リハビリ
こんにちは！ 代表理事の保田です。 現在の医療制度では医療保険を 用いてリハビリを受けられる 期限が制限されています。 脳梗塞などの脳血管疾患は 最長で１８０日（約半年） 骨折など運動器疾患は […]
アクティブレストのすすめ
こんにちは、 代表理事の保田です。 あなたは疲れを感じたとき、 どのように対応しますか？ 人それぞれだと思いますが、疲れを とるためにダラダラと過ごすよりも 良い方法があります。 それは、 ア […]
運動器慢性痛には．．．
こんにちは、 代表理事の保田です。 今日は運動器の慢性的な 痛みにつていのお話を したいと思います。 体を動かすのに使う器官を 総称して運動器と呼びます。 具体的には骨、関節、筋肉、 神経などです。 […]
1日900歩
こんにちは、 代表理事の保田です。 1日に歩く歩数が様々なことに 影響する研究結果が色々と 発表されています。 今日はその中でも『900歩』 をひとつの目安にした研究発表 について報告したいと思います […]
腰痛予防は胸と股を柔らかくする
こんにちは、 代表理事の保田です。 今日は腰痛の話です。 腰痛は国民のうち25～35％もの人 （３～４人に1人）が抱えています。 原因によって治療はさまざまですが […]
痛みってなに？
こんにちは、 代表理事の保田です。 あなたも今まで一度は 痛みに苦しんだことが あることと思います。 では痛みがどのように生じるか 考えたことはありますか？ 痛みの生じるメカニズムは 以下のとおりです。 まずはじめに皮膚 […]
あなたの座り方大丈夫？
こんにちは、 代表理事の保田です。 あなたは『シーティング』という 言葉を知っていますか？ 英語で表記すると『seating』となります。 日本語に訳すと『座位保持』となります。 シーティング（座位保持）するだ […]
1週間で体脂肪４％減らした方法
こんにちは、 代表理事の保田です。 私は元々身長176㎝で体重65㎏、体脂肪率12％と、比較的バランスのとれた体型でした。 ところが病気になり体重が58㎏まで自然に減ってしまいました。 さらに抗がん剤治療や移植 […]
園芸リハビリ
こんにちは、 代表理事の保田です。 先週、かねてより活動に参加している 『葉山つながりプロジェクト』 の園芸チーム、養生チームの方々に向けて勉強会を開催しました。 養生チームを率いているタッチケアサービスの方々とは以前か […]