東洋医学に学ぶ感情と病気の関係新着!!
突然ですが質問です。病気の原因は何だと思いますか？ 病気を気にすることはあっても、病気の原因についてはあまり考えたことはないかもしれませんね。 しかし世の中のものには全て原因があって結果があるのです。 これを因果と呼びま […]
1日5分で心臓麻痺脳卒中を防ぐ運動
突然発症し命を奪ったり、大きな障害を残す病気に心臓麻痺や脳卒中があります。 どちらも正式な病名ではないのですが、一般的によく知られている病気です。 心臓麻痺と言われるものには、心筋梗塞、狭心症、不整脈、弁膜症など様々な病 […]
簡単にできる認知症予防５選
1．習慣で予防する 今までやったことがないことに取り組むと、脳のなかで使ったことがない部分が刺激され脳が活性化します。 あらたに楽器を始めたり、知らない言語を学んだり、読んだことのないジャンルの本を読んだりしてみてくださ […]
「病は気から」の真実
医学的に明らかなストレスの有害性 ストレスは万病のもとです。 僕自身、３０代で二度の悪性腫瘍を患ったのはストレスが原因だったと確信しています。 動物実験ではありますが、ガンとストレスの関係を証明した実験が報告されています […]
あなたの筋肉は何タイプ？
筋肉には2種類あります 筋肉は生きるために行う活動全般において力を発揮する器官です。 そのため筋肉を構成する骨格筋細胞は、他の器官を構成する細胞とは異なった独特の性質を持っています。 筋肉は生活したりトレーニングしたりす […]
足を動かさないと息が止まる？
はじめに 足を長時間動かさずにいると、脚の静脈に血の塊(血栓)ができて詰まることがあります。 これを深部静脈血栓症といいます。 深部静脈血栓症になると、腫れて痛くなり、皮膚が赤紫色に変色します。 飛行機の長時間フライト中 […]
腰部脊柱管狭窄症とは
整形外科で増えている病気のひとつが腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）です。 腰部脊柱管狭窄症は誰もがなる可能性のある病気です。 今回は腰部脊柱管狭窄症について解説します。 腰部脊柱管狭窄症とは 腰部 […]
意外と知らない腰椎椎間板ヘルニアの症状
腰痛持ちの人はよく「ヘルニアがあるんです」と口にするのを耳にします。 多くの人が腰のヘルニアの症状は腰痛だと思っていますが間違いです。 では腰椎椎間板ヘルニアにはどのような症状があるのでしょうか？ 実は腰椎椎間板ヘルニア […]
椎間板ヘルニアは自然に治るって知ってる？
「俺はヘルニア持ちだから」 という人がいますが、実際はヘルニア持ちではない場合が多いです。 なぜならば 腰椎椎間板ヘルニアは自然に消えてなくなっている可能性があるからです。 今回は腰のヘルニアが自然に治るエビデンスを示し […]