予防
1日5分で心臓麻痺脳卒中を防ぐ運動
2023.05.31
突然発症し命を奪ったり、大きな障害を残す病気に心臓麻痺や脳卒中があります。 どちらも正式な病名ではないのですが、一般的によく知られている病気です。 心臓麻痺と言われるものには、心筋梗塞、狭心症、不整脈、弁膜症など様々な病 […]
簡単にできる認知症予防５選
2023.05.24
1．習慣で予防する 今までやったことがないことに取り組むと、脳のなかで使ったことがない部分が刺激され脳が活性化します。 あらたに楽器を始めたり、知らない言語を学んだり、読んだことのないジャンルの本を読んだりしてみてくださ […]
腰痛になりやすい仕事
2023.02.15
労働災害で最も多いのは腰痛です！ 労働災害として報告されたもので最も多いのは腰痛で、全体の64％を占めています。 （厚生労働省「平成28年業務上疾病発生状況（業種別・疾病別）」データより ） 腰痛のため働けなくなることは […]