リハビリ難民

こんにちは! 代表理事の保田です。   私がリハビリテーション病院に 勤務していて、最近問題だと思って いるのが日数上限です。   病院でリハビリを受けたことがないと 知らないと思いますが、2006年 […]

ステージⅣは末期じゃない!

こんにちは! 代表理事の保田です。   国立がん研究センターが 2019年12月14日付で、 平成22~23年にがんと 診断された患者の5年後の 生存率を発表しました   結果はがん全体で66・4% […]

長生きするためには1時間に2分〇〇する

こんにちは! 代表理事の保田です。   エコノミークラス症候群というものを 聞いたことがありますか?   言葉の通り、飛行機で エコノミークラスを利用する人に 多く起こったため、このような ネーミング […]

むせないリハビリ

こんにちは! 代表理事の保田です。   今回は前回の続きで、むせないために 効果的なリハビリをお伝えします。   肩や首周囲の筋のリラクゼーション 首を前後、左右にゆっくり伸ばし、 ゆっくり回す。 肩 […]

食事のむせこみは交通事故より怖い

こんにちは! 代表理事の保田です。   年齢を重ねると筋力や体力が落ちて いきますが、飲み込む力も一緒に 落ちていきます。   飲み込む力が落ちてしまうと、 食べ物や飲み物がノドで引っかかって しまっ […]

仙腸関節痛って知ってます?

こんにちは! 代表理事の保田です。   腰痛と思われているもののうち、 実は64%が仙腸関節痛だとする データがあります。   仙腸関節痛という言葉は あまり耳馴染みがないかも しれませんね。 &nb […]

痛みがなかなか治らないわけ

こんにちは! 代表理事の保田です。   長い間続く痛みを 慢性痛といいます。   日本には約2000万人(全人口の 約15%)もの人が慢性痛に 苦しんでいます。   慢性痛の部位として最も […]

最新!認知症予防情報

こんにちは! 代表理事の保田です。   今日は、先日参加した学会で 聞いてきた最新情報をシェア します。   以前にも取り上げたことが ありますが、炎症が人体に 様々な害を及ぼすことが 分かってきてい […]

記憶の細胞を増やす方法

こんにちは! 代表理事の保田です。   脳のなかで記憶に関係する 領域を海馬といいます。   この海馬を構成する神経細胞が 次々に死んでしまい、海馬が小さく なると、認知症になってしまいます。 &nb […]

メタボで腰が悪くなる

こんにちは! 代表理事の保田です。   メタボという言葉は テレビでもよく耳にするので あなたもご存じかもしれませんね。   メタボの正式名称は メタボリック シンドローム といいます。   […]