医療問題
老化細胞の真の恐ろしさ
こんにちは！ 代表理事の保田です。 前回老化とは細胞が限界まで 分裂を繰り返し、テロメアが 短くなり分裂できなくなった 状態だと説明しました。 今回は分裂できなくなった 細胞＝老化細胞が及ぼす […]
抗老化とガンの密接な関係
こんにちは！ 代表理事の保田です。 老化という言葉は知っていても 老化とは何かを説明するのは 難しいものです。 私たちの体は細胞が集まって 作られています。 その数は約37兆個といわれて いま […]
在宅リハビリで驚異の効果！
こんにちは！ 代表理事の保田です。 アメリカの医学誌 Journal of the American Medical Association に発表された研究結果で 70歳以上の虚弱で運動が […]
日本人の訴える症状ランキング
こんにちは！ 代表理事の保田です。 今週もランキングもので いきたいと思います。 (^o^) 日本人が自覚している 症状のトップは 何だと思います？ それは痛みです。   […]
日本人の健康度ランキング
こんにちは！ 代表理事の保田です。 今週も先週に次いで ランキングものです。 近頃仕事や様々な活動を通して ご高齢者と接して感じるのは、 とても元気な方が多いという ことです。 […]
本当に肥満は不健康か？
こんにちは！ 代表理事の保田です。 肥満と聞くと不健康だと 思いがちですが、本当に そうなのでしょうか？ 90歳以上でも元気な方を たくさん診察してきましたが、 痩せている人はほ […]
究極のガン予防法とは...
こんにちは！ 代表理事の保田です。 ガン予防で最も大切なのは 何だと思いますか？ 食事制限でしょうか？ 運動習慣でしょうか？ 禁煙でしょうか？ どれも大切なことですが 何よりも大 […]
軽い運動で認知症予防
以前から動物実験で軽い 運動を短時間行うだけで 記憶力が向上することは 証明されていました。 しかし、人でも同じ効果が あるのかは証明することが なかなかできていません でした。 […]
寿命を延ばす方法教えます！
こんにちは！ 代表理事の保田です。 ご高齢者は筋肉量や筋力が 低下し、思うように体を 動かすことができなくなり ます。 進行すると寝たきりになったり、 食べ物を摂取できなくなった […]
Q.O.L.を高める
こんにちは！ 代表理事の保田です。 医療や介護の現場で重要とされている ものにQ.O.L(Quality Of Life:生活の質) というものがあります。 Q.O.L.を向上さ […]